MESERIILE OCHILOR

De Ziua Internaţională a Muncii și ochii au luat o pauză de lucru - una
meritată din plin, dacă stăm să ne gândim cât de solicitante sunt pentru ei meseriile noastre...
De la munca “de birou” sau de “atelier” până la munca “de teren” sau "de șantier", “de spital" ori "de laborator”, ochii noștri sunt solicitaţi într-un fel/mediu sau altul…
Fie că sunt "închiși" între patru pereţi, eventual și cu ochii pe monitoare sau alte ţinete fixe, fie că sunt liberi să privească de la distanţă în bătaia directă a soarelui sau în bezna nopţii, ochii noștri sunt mereu “la datorie” - dau tot ce pot și suportă "consecinţele" atunci când apar…
CU OCHII PE "ŢINTE" FIXE
Ecranele monitoarelor, telefoanelor, tabletelor emit unde de lumină albastră (radiaţii UV) care pe perioade lungi de timp pot contribui la procesul de foto-oxidare, influenţând sănătatea retinei prin deterioarea celulelor receptoare și degenerescenţa maculei. Lumina albatră poate alunga somnul dacă ajunge în retinele noastre la ore târzii... Și ne poate lăsa cu ochii în tavan.
Iar cine se trezește zi de zi în faţa unui monitor, pentru un program full-time de lucru, știe că radiaţiile UV sunt doar o ameninţare, senzaţia de ochi uscaţi apărând de asemenea la birou, atunci când ochii sunt atât de atenţi la ecran încât uităm să și clipim – numărul clipitelor scăzând cu până la jumătate în timpul orelor de lucru intens.

De asemenea, ochii obosesc după atâta încordare. Și nu numai cei care trebuie să (re-re-re)focalizeze constant o pagină web sau alte imagini și texte care apar pe monitor, ci și cei care ţintesc cu orele același obiect / subiect…
După ce că sunt încordaţi, ochii se mai simt și ameninţaţi – de diverse chimicale, impurităţi care plutesc prin atelier, urme de materiale de construcţie care pot ataca suprafaţa ochiului (oricând în absenţa echipamentului de protecţie) - pe care o găsesc oricum neajutorată în absenţa lacrimilor suficiente care să o hidrateze și să o cureţe de impurităţi… Iar atunci șansele de leziuni, infecţii, traumatisme oculare cresc…
Expunerea ochilor la diversele condiţii de lucru presupune o grijă specială pentru menţinerea unei vederi sănătoase.
Praf, lemn, metal și alte particule, chimicale (stropi sau aburi), radiaţii (în special UV, infraroșu și laser), patogeni, temperaturi extreme (prea mici sau prea mari), condiţii de iluminare (prea slabe sau prea puternice) – sunt multe profesii care aduc astfel de “griji”, ameninţând în fiecare zi sănătatea ochilor…
Corneea este prima afectată de obiectele externe, particule sau patogeni…
Accidentele de lucru sunt foarte frecvente, dar pot fi evitate prin "simpla" utilizare a echipamentului de lucru, respectiv protecţiile – ochelarii, măști etc...
Ochelarii "de protecţie" (googles, măști cu lentile speciale etc) sunt la fel de importanţi ca orice alt “accesoriu” al echipamentului de lucru, aceștia putând evita până la 90% din accidentele zilnice suferite la nivelul ochilor.
"Mașiniștii" sunt concentraţi pe cele mai mici detalii, mulţi lucrează cu obiecte tăioase sau cu aparatură de mari dimensiuni cu care trebuie să se sincronizeze, eventual… Coordonarea mână-ochi trebuie să vină în fiecare zi cu ei la serviciu, iar ochii au nevoie de protecţie directă, ochelarii corespunzători fiind indispensabili.
Cam aceleași griji le au și mecanicii auto, care pe lângă șansele de accidente la nivelul corneei (prin contactul cu obiecte străine) se mai confurntă și cu impactul diverselor substanţe chimice cu care se lucrează într-un atelier auto, ale căror vapori nu sunt tocmai plăcuţi pentru ochii noștri… Despre contactul direct nici nu mai vorbim…
Meseria de electrician, de exemplu, este oricum extrem de periculoasă, chiar și cele mai mici accidente putând avea un impact puternic…

Electrocutarea este grija lor principală, dar suprafaţa ochiului (corneea) poate suferi arsuri sau poate fi lezată la contactul cu lumina puternică sau la temperaturi înalte…
Printre cele mai periculoase meserii “de atelier”, pe care le au ochii noștri, sudura nu e de colo… Nu cere “doar” ochelari de protecţie / googles, cere o mască de-a dreptul, cu lentile speciale care să filtreze lumina puternică rezultată în urma procesului de sudură… Ca să nu mai vorbim despre căldura de la faţa locului sau despre obiectele străine care zboară peste tot în jur – periculoase pentru suprafaţa ochiului…
Meseriile de laborator au și ele ameninţările lor… Substanţele chimice cu care se lucrează nu trebuie să intre în contact cu ochii – nici stropii și nici aburul… Ochelarii rămânând la fel de importanţi ca și masca de faţă.
De asemenea, ochii doctorilor sunt expuși pericolelor de infestare cu diverși patogeni, în urma contactului cu pacienţi (chiar și în mediul steril al spitalelor / clinicilor…). Dar ochii acestor eroi au vieţi oricum mult mai complicate de atât (ochelarii de protecţie eliminând pericolele patogene)… Constanta lipsă a somnului (numai “garda” câte nopţi albe aduce…) poate lăsa ochii deshidrataţi (corneea uscată fiind ușor de iritat și de lezat in absenţa lacrimilor care să o cureţe constant), sensibili la lumină și “în ceaţă” de-a dreptul…
Ochii își fac meseria și în aer liber, în bătaia directă a soarelui, sau, din contră, în întunericul nopţii, provocările fiind, desigur, diferite și diverse pentru ochii muncitori…
Mai ales atunci când sunt în bătaia vântului sau în faţa condiţiilor meteo extreme (temeperaturi minime sau maxime, precipitaţii, ceaţă / vizibilitate scăzută…).

În condiţiile extreme de lucru, în care se găsesc salvamonţii, alpiniștii sau pompierii, de exemplu, riscurile cresc considerabil… Până la flăcările unui incendiu, și zăpada arde.
Temperaturile ridicate și fumul agresează sporafaţa ochilor (și nu numai, bineînţeles), lipsa vizibilităţii crește șansele de risc, iar “reacţiile” adverse (precum senzaţia de ochi uscaţi, iritaţi sau încordaţi, obosiţi) să apară pe parcursul carierei.
În aer liber, ochii mai sunt atenţi la traficul pe care îl direcţionează sau la tot ce necesită păstrarea ordinii publice… Zi și noapte.
Adaptarea ochiului la întuneric devine o provocare odată cu vârsta, la fel cum, în bătaia directă a soarelui avem nevoie de rezerve de luteină în pata galbenă a retinei (alt “consumabil” care se duce odată cu vârsta). Lentila ochiului riscă și ea opacizarea în timp.
Sunt atât de multe de spus despre meseriile ochilor...
... încât subiectul continuă pe Pagina de Facebook Difebiom Luteină și aici, pe blog…
“Igiena ochilor” este o poveste de zi cu zi inclusiv la locul de muncă. Comportamentele sănătoase pot susţine calitatea vederii pe termen lung, mai ales atunci când aceasta este este expusă diverselor codiţii de mediu… Înţelegerea factorilor influenţabili sau de risc și evitarea lor prin gesturi simple și tabieturi benefice poate contribui serios la prevenţia diverselor afecţiuni pe care condiţiile de lucru le pot aduce în timp sau accidental…